Begleite uns, während wir das tiefgründige Zusammenspiel von innerer Kraft und dem Setzen gesunder Grenzen erforschen und eine tiefere Verbindung zu uns selbst und der Welt um uns herum schaffen.
Über fünf Tage hinweg in der malerischen Umgebung von Nebelin werden die Teilnehmer:innen an erlebnisorientierten Übungen, Diskussionen und Achtsamkeitspraktiken teilnehmen, um ein besseres Verständnis für persönliche Kraft und die Dynamik von Grenzen zu fördern. Durch Hakomi werden wir uns mit den verkörperten Erfahrungen von innerer Stärke und dem Setzen von Grenzen beschäftigen. Diese können uns neue Möglichkeiten aufzeigen, glücklichere Beziehungen zu führen, emotionale Bedürfnisse zu kommunizieren und Ziele mit Integrität und Selbstvertrauen zu verfolgen.
Das Retreat begrüßt Teilnehmer:innen aller Erfahrungsstufen mit Hakomi und bietet eine unterstützende Umgebung für persönliches Wachstum durch transformative Erfahrungen.
In einem Hakomi-Multilevel-Training lernen die Teilnehmer:innen die Kunst des einfühlsamen Beziehens, indem sie sichere und heilende Verbindungen zu anderen aufbauen. Durch Achtsamkeit und Gewaltlosigkeit kultivieren wir Präsenz und Sensibilität für nonverbale Kommunikation, entschlüsseln unbewusste Muster, die zum Leiden beitragen, und finden einen Weg zu größerem Selbstbewusstsein, um Entscheidungen im Einklang mit unserem Wohlbefinden zu treffen.
WAS DU ERWARTEN KANNST
Der Unterricht wird hauptsächlich erlebnisorientiert sein. Es wird kurze Vorträge, Austausch in Kleingruppen und Demonstrationen geben. Größtenteils werden die Teilnehmer:innen Übungen durchführen, die dazu dienen, die Haltung von Hakomi auf praktische und erlebnisorientierte Weise zu erfahren. Diese Übungen können manchmal Emotionen hervorrufen. In solchen Situationen wissen die Trainer:innen und die Assistent:innen, wie sie den Prozess anleiten und unterstützen können.
TRAINERIN
Bettina Deuster unterrichtet Hakomi international und ist die Haupttrainerin in Deutschland, Norwegen, Estland und Barcelona. Sie lebt in Düsseldorf, Deutschland.
ZEITPLAN
Ankunft am 31. Juli um 17:00 Uhr und Abreise am 5. August um 13:00 Uhr.
KOSTEN:
Früher Vogel bis zum 30. März 2024: 580 €
Später Vogel ab dem 1. April 2024: 680 €
Bitte kontaktiere uns, wenn du unbedingt teilnehmen möchten, aberden vollen Preis nicht zahlen kannst.
Die Gebühr beinhaltet alle Mahlzeiten und Hakomi-Sitzungen.
Unter dem Anmeldelink kannst du dich anmelden.
Die Unterkunft (in Zimmern mit 2-3 Betten) muss separat bezahlt werden (125 € – 165 € je nach Belegung).
Hakomi-Sitzungen finden auf Deutsch und Englisch statt.
Weitere Informationen:
www.hakomi-germany.de
+4915203841238 (Laura)
Organisiert von Hakomi Germany
