Te invitamos a un encuentro de formación multinivel dirigido por la reconocida entrenadora Bettina Deuster, con la participación de la profesora asistente Miriam Solé. Este espacio está diseñado para profundizar en el uso del Mindfulness como una herramienta clave en el enfoque Hakomi, aplicándolo al proceso terapéutico y al autodescubrimiento personal.
Este taller está abierto a participantes de todos los niveles. Trabajaremos en los principios y prácticas del Método Hakomi, integrando teoría, autodescubrimiento y sesiones prácticas en un entorno seguro y enriquecedor. El domingo se harán practicas grupales del Metodo Hakomi supervisadas.
El Mindfulness, o atención plena, constituye uno de los pilares fundamentales del método Hakomi. En esta práctica, la atención plena se utiliza para observar y explorar, sin juicio, las experiencias internas que surgen en el momento presente. Este enfoque facilita el acceso a patrones emocionales y conductuales profundamente arraigados, permitiendo una mayor comprensión y apertura hacia el cambio.
